Grossesse : Les cinq astuces pour être enceinte… demain Pour en savoir plus : Grossesse : Les cinq astuces pour être enceinte… demain -

pur booster votre fertilité, faites le plein d'astuces et de recettes
de grand-mère ! A consommer sans modération, mais à tester avec un peu
de recul...et de dérision.

Merci Dame Nature

Infusion de sauge, consommation d'ail, d'asperges, de fenouil et
de ginseng stimuleraient les organes reproducteurs. Quant à votre
homme, apprenez-lui que la pomme, avec sa vitamine C, est le turbo des
spermatozoïdes.



Le meilleur moyen de faire grimper votre fertilité est encore de
se dé-ten-dre ! Mettez-vous au yoga et ne vous laissez pas gagner par
l'obsession de la courbe de température. Le stress perturbe les
hormones sexuelles. Face à ce constat, homme et femme sont 100% égaux.
Alors, détendez-vous de concert, patientez en duo et déjouez à deux le
stress.


Une hygiène de vie irréprochable

Le meilleur garant pour ne pas souffrir d'une baisse de la
fécondité. Adieu alcool, cigarette et alimentation trop grasse ! Côté
nourriture, misez sur vos amies les fibres, (que vous trouverez en
particulier dans les légumes), qui éliminent les toxiques et mettez
votre homme au même régime.


Vive les jambes en l'air !

Après être allée au septième ciel, prolongez le moment...en
adossant vos jambes en l'air, à un mur et en remontant votre bassin !
Cette technique est conseillée pour faciliter l'accès des
spermatozoïdes aux ovules ! Et si ce n'est pas avéré, la posture, dite
« la chandelle », a au moins le mérite d'être relaxante et donc
excellente pour les futures mamans !
Plutôt slip ou plutôt caleçon ?

Plutôt caleçon évidemment ! Au-delà de l'argument esthétique, il
semblerait que la chaleur provoque une accélération moléculaire qui ne
plaise pas aux spermatozoïdes. Votre homme doit donc éviter les lieux
exposés à la chaleur et portez des vêtements amples.


Testez et re-testez sans fin ces petites astuces, en n'oubliant pas l'essentiel : faites l'amour avec votre cher et tendre sans compter ! Car les cigognes ne peuvent pas tout pour vous, et ça, c'est scientifiquement prouvé !


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